苏清禾今天穿的是一条浅白色的百褶裙配白色短袖，外面套了件薄款的运动外套，脚上则是穿了双运动鞋。
就好像提前预判了今天会到操场上来运动一样。
她把外套的拉链拉到胸口的位置，露出一截白皙的脖颈。
弯腰压腿的时候，马尾辫从肩膀上滑下来垂在耳侧，发尾轻轻晃荡。
江澈的目光不由自主地黏在了那个晃荡的发尾上。
苏清禾做完几个侧弓步，直起身来发现江澈正盯著自己发呆。
她顺著他的视线低头看了看自己，没发现什么不对劲的地方。
“你看什么呢？”
“看你发绳呢，”江澈面不改色地说，“你今天换了个浅蓝色的，好看。”
苏清禾伸手摸了摸自己后脑勺的发绳，確实是浅蓝色的。
今天早上出门前她在首饰盒前挑了半天，最后选了这根带小雏菊装饰的。
她抿了抿嘴唇，心里有点高兴江澈注意到了这种细枝末节的东西。
但同时又觉得他关注的点实在是过於跑偏了。
“你能不能认真一点，”苏清禾叉著腰站到他面前，“我们现在是要训练，不是出来约会的。”
“训练也可以看发绳啊，”江澈理直气壮地说，“又不影响。”
“难道训练的时候你就不是我女朋友了吗？”
苏清禾实在拿他没办法，只好哼了一声，牵起他的手往跑道上走。
“我待会儿先慢跑一圈热热身，然后简单拉伸一下，然后再跑个八百米试试水，你觉得怎么样？”
“听你的，苏教练。”
苏清禾被他这句“苏教练”逗得耳朵发烫，瞪了他一眼，鬆开手开始沿著跑道慢跑。
江澈跟在她旁边，步伐放慢许多，保证自己能跟上她。
他的腿比苏清禾长出一截，正常走路的速度都差不多能追上她慢跑的节奏，跟在她身边就像在散步。
苏清禾跑了不到一百米就注意到了这个差距，转头看了他一眼，表情有点鬱闷。
“你不用跑那么快，匀速陪我就行。”
江澈：？
但即便如此，他还是听话地往左侧又挪了半个身位，保持在她左后方的这样一个位置。
两人很快跑了半圈。
苏清禾发现自己的状態並没有想像中的那么糟糕。
腿没有发软，气也没有喘不上来。
看来底子確实还在。
虽然最近几个月被江澈养得懒散了不少，但以前打下的基础没那么容易彻底消失。
这让苏清禾心里踏实了一些。
一圈跑完，两人回到长椅旁边做拉伸。
苏清禾把腿架在椅背上压腿，身体向下弯的时候，裙边往上微微抬起了一截，露出丰腴的大腿。
江澈站在旁边喝水，见状立马走过去將自己的外套脱下来，系在了苏清禾的腰部。
隨后重新退到了一旁，目光从她的脚踝移到小腿，又从小腿移回到脸上。
苏清禾察觉到他的视线，抬起头来看他。
两人对视了两秒。
江澈的嘴角动了动，嘴角露出了一个不怀好意的弧度。
苏清禾预感到他要说什么了。
“我女朋友怎么连压腿都这么可爱。”
果然。
苏清禾把腿从椅背上放下来，用谴责的目光盯著他：“你答应过我的。”
“答应什么了？”
“不准用那种眼神看我。”
“我控制不住，”江澈把矿泉水瓶递给她，“你要理解一下，我女朋友是苏清禾，这种事情换了谁都不可能控制得住。”
苏清禾接过水瓶喝了一小口，努力绷著脸不让自己笑出来。
但她眼睛弯起来的弧度出卖了她。
“等下跑八百米的时候你別说话，”苏清禾把水瓶塞回他手里，“就安安静静陪著我跑，不准在边上夸我可爱，不准说土味情话，也不准用那种看哈基米的眼神看我。”
“哪种是看哈基米的眼神？”
“就是你现在这种。”
江澈摸了摸自己的脸，他確实不知道自己现在用的是什么眼神。
反正就是看著她，就觉得心里舒坦。
这种感觉很难用语言描述。
就好像是冬天窝在沙发里盖著毛毯，外面下著雪，屋里开著暖气，手边还放著一杯热可可。
光是在旁边待著就觉得浑身暖和。
“好了，开始吧，”苏清禾站到起跑线前面，深吸了一口气，“第一次试跑，不用追求速度，我先看看自己现在的水平怎么样。”
江澈站到她右侧偏后一些的位置：“我在你右边跟著。”
苏清禾点了点头，盯著前方的跑道，在心里默默模擬著八百米的节奏。
第一个弯道要稳住不能冲太快。
中间几百米保持速度。
最后两百米加力衝刺。
以前体育老师教过的东西，她现在还能回想起来大半。
“准备——跑。”
苏清禾给自己喊了口令，迈开步子跑了出去。
前两百米她跑得很顺畅。
呼吸节奏保持得不错，步伐也还算轻快。
到三百米的时候，苏清禾的呼吸开始变重。
不算太明显，但自己能感觉到吸气的深度比刚才多了不少。
四百米。
苏清禾的额头上渗出了一层薄汗，几缕碎发贴在鬢角，马尾辫在脑后甩来甩去。
她的呼吸不由得开始有些急促和错乱了一些，手臂摆动的幅度也比刚才大了一些。
五百米。
小腿开始发酸。
这种酸胀感从腓肠肌蔓延到整个小腿后侧，每一步落地都要比前一步多用一点力气。
苏清禾咬著嘴唇內侧，逼自己维持住速度不要降下来。
六百米。
肺部开始抗议了。
每一次吸气都像是在往胸腔里灌冷水，嗓子眼有一种发紧发乾的感觉。
她的步频在不知不觉间降了下来。
江澈在她身边安静地陪著，没有说话，也没有用任何奇奇怪怪的眼神看她。
他只是在苏清禾速度往下掉的时候稍微调整了一下自己的节奏，始终和她保持著半个身位的距离。
七百米。
最后的衝刺了。
苏清禾咬紧牙关开始加速。
双臂摆动的幅度加大，膝盖抬得更高，脚掌蹬地的力道也比之前更狠。
她能听到自己的心跳声在耳膜里疯狂擂动，血液在血管里加速奔涌。
最后一百米的直道，她把残存体力全部压榨出来，双腿已经僵硬到快要机械的地步，但速度却还在往上提。
衝过终点线的时候，苏清禾整个人往前踉蹌了好几步。
正要往地上栽的瞬间被江澈从侧面抄住了腰。