第二天，《三十里外桃花坞》继续录製。
清晨，嘉宾们用过早餐后，再次聚集在院子里。
贺凡手里拿著任务卡，对所有人说：“各位早上好，昨天我们通过书信和任务，与这片土地建立了初步的联繫，今天，我们来点不一样的，建立一下我们彼此之间更深入的了解，今天的主题是——才艺交换日。”
他展示了一下任务卡，上面写著《才艺交换日：每人一个隱藏技能》。
“规则很简单，每个人都需要展示一项才艺，可以是大家熟知的专业技能，也可以是不为人知的隱藏爱好，然后，你们可以像老师一样，教给其他感兴趣的成员，现在，大家可以思考一下，准备展示什么才艺。”
经过一番短暂的思考和准备，朱雅文第一个站了出来。
“那我先来拋砖引玉吧。”
朱雅文说：“我的职业是演员，最重要的基本功之一就是台词，今天我就给大家分享一下如何练习台词和气息。”
他选了一个经典的戏剧独白片段，先是自己声情並茂地演绎了一遍，饱满的情感和清晰的吐字让所有人都听得入了神。
“关键在於气息，要沉下去，用腹部发声，而不是只用嗓子。”
朱雅文拍了拍自己的腹部：“大林子，你来来试试？”
郭奇林立刻站了出来：“没问题，雅文哥，我们说相声的对气息也讲究著呢。”
他学著朱雅文的样子，深吸一口气，然后开始念那段独白。
只是他一开口，那股子相声演员特有的京味儿和节奏感就冒了出来，把一段深情的独白念得像是在说单口。
“停停停！”
朱雅文哭笑不得：“你这气息是沉下去了，直接沉到天桥底下说书去了。”
院子里顿时笑成一片，郭奇林也挠著头嘿嘿直笑：“职业习惯，职业习惯。”
接下来轮到张天艾。她换上了一身干练的运动服。
“我的爱好比较健康，就是健身。”
张天艾说：“今天我来带大家做一组核心力量训练，对保持体態和身体健康都很有好处。”
她在瑜伽垫上做起了示范，標准的平板支撑、卷腹、俄罗斯转体，动作流畅而充满力量感。
“来，大家一起试试，先从平板支撑开始，坚持一分钟。”
一时间，院子里哀嚎遍野。
“小爱，我不行了，我感觉我的腰不是我自己的了！”
苏畅最先败下阵来。
“大林子，你的臀部太高了，放下去！核心收紧！”
张天艾像个严格的教练。
郭奇林撑得满脸通红，浑身发抖：“小爱姐，你这是才艺交换，不是『人財交换』啊，我感觉我这『人』马上就要交代在这儿了！”
他的俏皮话再次引来一阵大笑，连正在计时的张天艾都忍不住笑了场。
在一片热闹之后，苏畅带来了安静而美好的环节。
她从屋里搬出一张小桌，上面摆放著各式各样的花卉和一个精致的瓷瓶。
“我给大家展示一下插花吧。”
苏畅温柔地说，“这是我之前在苏州的时候，专门跟一位老师傅学的，觉得能让人心静下来。”
她一边挑选花材，一边向大家介绍：“中式插花讲究线条和意境，不追求繁盛，而是追求神韵。这一枝要高，代表『天』，这一簇要稳，代表『地』，中间错落的，代表人。”
她的手指纤长灵巧，一枝一叶在她手中仿佛都有了生命，很快，一瓶疏影横斜、意境悠远的中式插花作品就完成了。
迪丽热芭看得眼睛发亮：“太美了，苏畅姐，你这双手也太巧了！”
苏畅笑了笑：“你们想试试吗？这里还有花材。”
女孩们立刻围了上去，在苏畅的指导下，兴致勃勃地开始了自己的创作。
下午的阳光正好，轮到了郭奇林。
“前面又是文的又是武的，到我这儿，就给大家来个乐呵的吧。”
郭奇林清了清嗓子，往院子中央一站，架势就起来了：“今天没有桌子，也没有醒木，就这么给大家说一小段。”
他眼珠一转，开口便来：“要说我们这个节目，那可真是有意思。节目名叫《三十里外桃花坞》，我来了之后才发现，这哪是桃花坞啊，整个一『铁人训练营』，早上，雅文哥带我去钓鱼，那鱼竿比我都高，我在溪边坐半天，鱼没上来，我差点掉下去餵鱼。”
眾人哄堂大笑。
他又转向张天艾：“下午呢，小爱姐的健身课，好傢伙，那平板支撑我感觉我不是在支撑，我是在渡劫！她说核心收紧，我都收紧了，我浑身上下都收紧了，最后抽筋了，我寻思我来的时候是郭奇林，录完这一季，估计就剩个『奇』了，那『林』字，都累没了。”
密集的笑料一个接一个，他把这几天在节目里的经歷全都编成了段子，逗得大家前仰后合，连一向沉稳的贺凡都忍俊不禁。
在一片欢乐的气氛中，刘艺菲站了出来。
“我能教的，可能和我的本职工作关係比较大。”
刘艺菲说：“我想教大家如何在镜头前更好地展现自己，也就是一些拍照的仪態和姿势。”
这个主题立刻吸引了所有女生的注意。
“这个我太需要了！”
迪丽热芭第一个举手。
刘艺菲走到院子光线最好的地方，开口道：“首先，拍照最重要的是找到自己的优势面，並且学会利用光线，比如现在，阳光从这个角度过来，我们侧过身，让光勾勒出我们的轮廓，脸会显得更立体。”
她亲自做著示范，身体微微倾斜，下巴轻收，目光落在远处的一点，整个人在镜头里瞬间呈现出一种故事感。
“很多人拍照会不自然，手不知道放哪里，哪怕咱们都是艺人，已经习惯了镜头，有些东西其实也未必就都到位。”
她说著，叫过苏畅：“你站过来，放鬆，你可以试著和周围的环境互动，比如扶一下旁边的栏杆，或者像刚刚那样手里拿一枝花，当你的手有事可做的时候，身体的紧张感就会消失。”
她又看向张天艾：“小爱的身材很好，拍照的时候可以多展现身体的线条，比如站立时，重心放在一条腿上，另一条腿微微弯曲，身体会自然形成一个s形曲线，会更有动感。”
她逐一为每个人调整姿势，讲解要点，从眼神的落点，到肩膀的开合，再到脚尖的朝向，每一个细节都讲解得清晰明了。
大家在她的指导下，拍出来的照片果然和之前截然不同，每个人都找到了更上镜的角度。
“太厉害了！简直是教科书级別的教学！”
张靚影由衷地讚嘆。
才艺交换的最后一个环节，由张靚影压轴。
“那我就教大家唱歌吧。”
张靚影说：“其实唱歌最重要的也是气息，和雅文哥说的台词有异曲同工之妙。”
她带著大家做了几个有趣的发声练习，从哼鸣到唇颤音，用最简单的方式让大家感受胸腔和头腔的共鸣。
“我们来试著唱一首歌。就唱最简单的『两只老虎』，但要求是用我刚刚教的腹式呼吸法来唱，感受声音是从丹田发出来的。”
一首童谣，被大家用“美声”的方式唱出来，场面既专业又滑稽，郭奇林更是把“跑调”两个字演绎得淋漓尽致，再次贡献了十足的笑料。
夜幕降临，院子里的长桌上再次摆满了美味佳肴。
当天的录製也迎来了最后一个特別节目。
贺凡站起身，对大家说：“今天的才艺交换日非常成功，每个人都分享了自己的闪光点，在今晚，我们还有一份特別的礼物要送给大家。”
他示意了一下院子的一角，那里已经清出了一片空地，灯光也已准备就绪。
“大家应该还记得我们的工作人员，舞蹈生小陈。”
贺凡介绍道，“今天，他將第三次与沈丹合作，为我们带来一段双人舞。”
掌声响了起来，小陈和沈丹穿著简约的舞蹈服，走到了场地中央。
贺凡的目光转向张靚影：“而今晚为他们伴唱的是张靚影，她要演唱的这首歌，对我们节目组和她自己都很有意义。这首歌，她的新专辑主打歌——《飞鸟和蝉》。”
听到这个歌名，张靚影的眼神亮了一下，她对著贺凡投去一个感激的笑容，走到了麦克风前。
音乐前奏缓缓响起，张靚影动人的歌声也隨之流淌在静謐的夜色中。
“你说青涩最搭初恋，如小雪落下海岸线……”
歌声里带著故事，清澈而有穿透力，在歌声中，小陈和沈丹的舞蹈也开始了，他们的舞姿时而舒缓，时而激烈，充满了情感的张力，每一个旋转、每一次跳跃，都完美地契合著歌曲的旋律和意境。
院子里的所有人都安静了下来，沉浸在这场视听盛宴中。
飞鸟与夏蝉的寓言，在歌声和舞蹈中被演绎得淋漓尽致。
“……你却没看过一眼”
隨著歌曲的最后一个音符落下，张靚影的歌声渐歇，而小陈也稳稳地托举起沈丹，將她举向夜空，定格成一个优美的姿態。
掌声雷动。
贺凡站起来，带头鼓掌：“谢谢靚影，谢谢小陈和沈丹，为我们带来了如此优美的表演，今天，是完美的一天。”