第170章 再战力霸
“累就对了。”神机点头,“继续,这次换十公斤哑铃。”
“什么?”杨蜜惊呼,“他还伤著!”
“伤著才要练,不然伤好了,力量没上去,有什么用?”
“可是————”
“蜜姐,我练。”刘泽深吸了一口气,打断杨蜜。
接下来十斤、十五斤、二十斤————哑铃的重量一次次增加,时间一分一秒流逝。
健身房里的其他人都陆续离开,甚至连神机都回了武馆,只剩下刘泽和三位大美女。
当他拿起三十斤哑铃时,手臂上的肌肉在颤抖,每一次上举都显得艰难。
“不要了吧。”迪丽热芭忍不住衝上前,却被杨蜜一把拉住。
“热芭,別打扰他,让他完成。”
“刘泽刚才说过,今天最后的目標是三十斤三组,每组十次,不完成,他不会停的。”刘一菲走了过来,“还是让他继续练吧,我相信他。”
说著,三位大美女一同看向那个倔强的背影,眼神各是有些复杂。
三十斤哑铃最后一次被放回架上时,刘泽整个人几乎虚脱,靠在器械上大口喘息,汗水如雨般洒落。
几乎是在同一时间,三条毛巾递到了他面前。
刘泽愣了一下,抬头看见三双关切的眼眸,他勉强扯出一个笑容,接过最靠近的那条。
“谢谢。”
“先喝点水。”刘一菲递上矿泉水,拿著毛巾替他擦了擦额头的汗水。。
“刘泽,你简直疯了。”杨蜜没好气的吐槽哼了他一眼,隨后又说道,“深呼吸,別急著喝水。”
在三女的“簇拥”下,刘泽慢慢缓过气来。
他看了看墙上的钟,下午五点四十七分。
从早上开始,他几乎训练了整整一天。
“明天真的要练三四百斤的重物吗?”杨蜜皱著眉头道刘泽点头。
三女交换了一个眼神,各自嘆了口气。
“快晚上了,先回酒店休息吧。”
回到酒店房间,刘泽躺在沙发上,酸疼得他几乎无法动弹。
“咚咚咚。”
敲门声轻轻响起,接著是门卡刷开的“嘀”声。
杨蜜、刘一菲和迪丽热芭先后走了进来,手里分別拿著冰袋、热敷垫和各种恢復用品。
“就知道你会这样。”杨蜜嘆了口气,不由分说地將冰袋敷在刘泽红肿的肩膀上。
“我没事————”刘泽试图坐起来,却被三只手同时按了回去。
“別动。”刘一菲蹲下身,按摩刘泽的手臂,隨后又往上。
迪丽热芭则坐在床边,用热毛巾擦拭刘泽额头上的虚汗,嘆气道:“刘泽,你对自己太狠了,至於吗?”
三女各自忙碌,房间里的气氛却渐渐微妙起来。
杨蜜的冰袋敷在左肩,刘一菲按摩著右臂,迪丽热芭则擦拭著额头的汗—三人都在——
照顾刘泽,动作间却不知不觉形成了某种竞爭。
“热芭,你去准备点吃的吧。”杨蜜突然开口命令道,“训练后需要补充碳水化合物“”
。
“我已经让酒店送餐了,马上就到。”迪丽热芭回答得很快,手上的动作没有停。
“一菲,你的按摩手法太轻了,应该用点力疏通经络。”杨蜜转向刘一菲,她之前给刘泽按摩过,现在也能算是老师傅了吧。
刘一菲点头,手上的力道加重了些许。
刘泽躺在沙发上,感觉自己在被三股无形的力量拉扯,他想开口让她们別忙活了,却发现自己连说话的力气都快没了。
晚餐送来了,是精心搭配的高蛋白营养餐。
三女又为谁来餵刘泽展开了无声的爭夺—最终每人各餵了几口,才勉强达成平衡。
时间一分一秒过去,夜色渐深。
“你们回去吧。”刘泽终於攒够力气开口,“我自己可以。”
“开什么玩笑。”杨蜜皱眉,“你这个样子能自己做什么,还是我留下照顾你吧。”
“蜜姐说得对,万一晚上抽筋或者发烧怎么办,蜜姐,还是我留下吧。”迪丽热芭附和道。
刘一菲没有说话,但坚定的眼神已经表明了她的態度。
沉默在房间里蔓延,三女互相看了一眼,都知道今晚必须有人留下来照顾刘泽,但谁也不愿意主动退出。
“这样吧。”杨蜜突然打破沉默,“我们剪刀石头布,谁贏了谁留下。
,刘一菲看了迪丽热芭一眼,又看了看杨蜜,不情愿地点了点头。
三女围成一个小圈,表情各自有些严肃。
“猜拳的话,一局定胜负怎么样?”
“行。
“
然后听异口同声的一句,“剪刀、石头、布!”,三女放在背后的手,同时出击拳刘一菲出了石头,迪丽热芭出了剪刀,杨蜜也是剪刀。
“不好意思,我贏了。”一向高冷的神仙姐姐,俏脸上难得露出了得意的笑容。
杨蜜撇嘴,显然对这个结果不太满意,但最终还是遵守了约定:“好吧,一菲你留下。但如果有任何情况,立刻打电话给我。”
迪丽热芭眼中闪过一丝失落,但很快调整了情绪:“那我们就先走了,刘泽,你好好休息。”
送走杨蜜和迪丽热芭,房间里终於安静下来。
刘一菲轻轻关上门,转身看著床上的刘泽,鬆了一口气:“终於清静了。”
“其实真不用这样麻烦你们。”
“別说话,好好休息。”刘一菲打断他,“为什么要这样拼命?”
刘泽沉默了一会儿,很肯定说道:“因为我不想输。”
“那也不用一天內从五斤加到三十斤啊,循序渐进不好吗?”
“循序渐进的话,只怕来不及。”刘泽无奈的嘆了口气。
“也是。”刘一菲点了点头,“其实不用那么拼的,好了刘泽,去睡觉吧。”
“一菲姐,那你呢。”
“我就在旁边的沙发上坐下,静静守著你。”
刘泽本想说不用这么麻烦,但他实在太累了,上了床,刚碰到枕头,就呼呼的睡著了第二天清晨,阳光透过窗帘缝隙洒进房间时,敲门声再次响起。
刘一菲轻手轻脚地打开门,门外站著杨蜜,手里提著早餐。
“他怎么样?”杨蜜压低声问道。
“好多了,还在睡。”刘一菲让开身,让杨蜜进来。
杨蜜走到床边,仔细观察了一会儿刘泽的状態,点点头:“脸色比昨晚好多了。”
说著她放下早餐,又轻声叮嘱了几句,隨后说道:“我今天有场戏要拍,先走了,今天的训练,那就麻烦你多盯著他了。”
“放心吧。”刘一菲微笑点头。
杨蜜离开不久,刘泽也醒了,这时手机震了一下,是迪丽热芭发来的微信消息。
“刘泽醒了吗,感觉怎么样?”
“好多了,谢谢。”刘泽回復完后,活动了一下手臂,奇怪,昨天还累个半死,今天怎么好像一点事都没有。
“那就好,我今天有个代言活动,结束后去看你。”
“好的。”
放下手机,刘泽尝试活动了一下身体,状態不错。
“感觉怎么样?”刘一菲端了一杯温水过来。
“好多了,一菲姐,谢谢你昨晚的照顾。”刘泽接过水杯;
“跟我还客气,我不是你女朋友吗,这些都是应该的。”刘一菲坐在床边,“今天的训练计划是什么?”
“还是力量。”顿了顿,刘泽道,“到了健身房再具体看怎么训练吧。
早上八点,去了健身房。
空旷的场馆里只有器械静静排列,刘一菲穿著简单的运动装束,马尾高高扎起,少了几分高冷,多了几分干练。
刘泽扫视了一圈,径直走向角落里的槓铃区,目光落在那排沉重的槓铃片上。
简单热身之后,刘泽深吸一口气,握住五十斤的槓铃。
一组、两组、三组————
做十组后,五十斤的槓铃很快被放下,刘泽没有停歇,直接走向下一个重量—一八十斤。
做完十组八十斤,差不多花了一个小时,刘泽直接干掉一瓶矿泉水。
刘一菲看在眼里,满是心疼:“刘泽,要不今天就到这吧。”
“一菲姐,这才哪到哪。”接过刘一菲递来的毛巾,刘泽长出了一口气,继续。
一百二、一百八、两百四————重量不断增加,渣男刘的呼吸也逐渐沉重,汗水如雨洒落。
“休息一下吧。”刘泽完成三百斤的第三组时,刘一菲终於忍不住开口。
走过来,递上水和毛巾,眼中满是担忧。
刘泽接过水,大口喝下,摇了摇头:“还差得远。”
接著,二百八三百六、四百二、四百八————
槓铃的重量已经达到常人难以想像的程度,每一次举起,刘泽全身的肌肉都绷紧如钢索,青筋在手背和额头上突起,整张脸因用力而涨红——————
分量依次增加最后一组五百斤槓铃被艰难举起时,刘泽的整个身体都在剧烈颤抖。
十二次重复完成后,他將槓铃放回架上的那一刻,双腿一软,险些跪倒在地。
刘一菲忙是衝上前扶住他,察觉他全身肌肉都在不自主地抽搐,不由眼睛一红:“刘泽,够了。
“”
刘泽靠在她肩上喘息,汗水浸湿了两人的衣服。
过了好一会儿,他才勉强站直,扯出一个虚弱的笑容:“明天的话应该可以对战陈锋了。。
“”
“你呀,真是的。”刘一菲扶著他走向休息区,语气里满是心疼和不赞同。
这时杨蜜和迪丽热芭推开健身房的门,看到的便是这样一幕:刘泽瘫坐在长椅上,满头大汗,刘一菲正用冰袋敷著他肿胀的肩膀。
“我的天————”迪丽热芭捂住嘴,手里的星巴克咖啡差点掉在地上。
杨蜜的脸色瞬间沉了下来,她快步走到刘泽面前,蹲下身仔细查看他的状况:“刘泽,你在搞什么?”
“只是正常训练。”刘泽撇嘴,轻描淡写说道。
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“正常?”杨蜜指著那些沉重的槓铃片,“从五十到五百,一天之內,你管这叫正常?”
刘泽挣扎著坐直身体,“没事蜜姐,我知道自己在做什么。
三女交换了一个眼神,各自是担忧。
迪丽热芭默默递上带来的能量饮料和蛋白质棒,眼圈有些发红:“刘泽,其实你没必要这么拼的。”
刘泽没有回答,只是接过饮料,小口喝著,他的手臂仍在微微颤抖,甚至连吞咽都显得费力。
回到酒店房间后,刘泽几乎是被三女“押送”回房的。
杨蜜安排了专业按摩师,迪丽热芭订了特製的营养餐,刘一菲则负责监督他按时休息。
一通忙活到晚上九点,刘泽才真正放鬆下来,全身的酸痛如潮水般涌来,他躺在床上,连翻身的力气都没有。
手机在这时震动了一下,是神机打来的电话。
“明天晚上八点,老地方,再战力霸,怎么样有把握吗?”
“好,明晚八点,地下拳场,不见不散。”
手机刚掛,房门被敲响了,门被推开,三位大美女脸色难看。
“我们听到了。”杨蜜直接走进房间。
“刘泽,你不能去。”刘一菲摇头。
迪丽热芭咬著嘴唇,眼里有泪光闪动:“上次你伤得那么重,这次万一————
,刘泽坐起身,看向三女:“我必须去。”
“为什么这么拼,难道你就不怕再像那天一样?”
“为了贏。”刘泽的回答简单直接。
“那明天我们一起去。”
杨蜜说著,看著其他两女一眼,迪丽热芭和刘一菲同时点头。
次日晚上八点,一行四人准时来到地下拳场,经过一系列简单流程后,刘泽再次站在了擂台上。
“小子,还敢来?”站在对面的力霸杀气腾腾,咧嘴,狞笑。
刘泽没有回应,只是平静地脱下外套,露出精壮的上身。
隨著主持人一声:“开始!”
力霸如同一头髮狂的蛮牛直衝而来,拳头带著风声砸向刘泽面门,刘泽侧身避开,一记低扫腿击中力霸膝盖。
力霸闷哼一声,动作却不停,反手抓住刘泽肩膀,想要將他摔出去。
前天,刘泽就是被力霸摔倒后,被打破防的。
但这一次,她身体一沉,双脚如钉子般扎在地上,竟硬生生扛住了力霸的摔技。
力霸眼中闪过一丝诧异,隨即便是功汹涌的的愤怒。